Мы можем постоянно мучаться выбором, задаваться вопросом правильно ли мы поступаем, что должны предпринять сейчас, а что потом. Правильно ли мы питаемся и рационально ли составили график спортивных упражнений. Следуем ли мы нашему предназначению, нашему призванию, реализуем ли свои внутренние ценности, правильно ли распоряжаемся временем и т.д. Причём вопросы эти могут принимать разный масштаб: от будничного "не трачу ли я сейчас своё время на видосики в ютубе", до метафизического "не растрачиваю ли я жизнь впустую".

Однако, когда человек ложится спать в надлежащее время (не говорю о ленной или депрессивной сонливости, говорю о нормальном сне в течение суток) - он совершенно точно поступает верно с любой точки зрения. Сон всецело соответствует нашей природе, необходим для полноценной физической, эмоциональной, профессиональной и духовной жизни. Во сне человек зачастую получает необходимые инсайты для сложных решений. И, что наиболее радует, невозможно поспать как-то неправильно. Да, можно поспать слишком много или слишком мало, но, в отличие от питания, невозможно провести сон как-то не так. Сон есть сон.

Именно сон есть совершенно правильное действие человека, соответствующее его природе - а вовсе не безудержная суета трудоголизма, погони за достижениями и свершениями.

Спящий блажен и пребывает в полной гармонии с миром. Спящий не ошибается. Сон это настоящее не-деяние о котором говорят даосы. Это совершенный акт доверия и признания реальности (сколько бы ни было дел, какие-бы трудные обстоятельства вокруг ни складывались - есть время отложить всё и лечь спать). Не зря в католическом молитвенном правиле последняя молитва перед отходом ко сну это слова 30-го псалма: "В руки твои, Боже, предаю дух мой". В некотором смысле, сон - это акт полного самоотречения. А ещё, как говорили древние, сон это маленькая смерть - так сказать, memento mori для чайников.

Итак, спящий совершенен. Ложась спать, наполнитесь радостным осознанием, что это одно из самых правильных ваших действий в течение суток, и спите в мире.